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东营市胜利新西兰学校
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重视青少年心理健康,谱写美好青春华章——胜利新西兰学校心理健康日活动

分类:
校园新闻
2023-05-22 09:26:32
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504




重视青少年心理健康,谱写美好青春华章。5月20日,心理健康日前夕(5月25日是全国大中学生心理健康日),东营市心理卫生协会特邀李松教授为胜利新西兰学校学生开展关于青春期心理健康的讲座。



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主讲:李松

人性认知疗法创始人
聚焦中国孩子的青春期问题
应用心理学硕士
国家二级心理咨询师
讲座中,李松老师向同学们展示了青春期阶段青少年容易遇到的问题:一、特别敏感,过度关注别人的评价,产生焦虑、烦恼;二、去成人中心化受阻,不能实现以自我利益为中心,被外趋力压垮,导致抑郁;三、躺在自我满足的摇篮里,没有形成内趋动力,丧失将来的竞争力。处于青春期的同学们富有创造性,敢想敢干,充满活力。当然,也喜欢标新立异,喜欢争辩,甚至以“坏”来吸引更多的目光,显示自己的不一般。渴望得到大人认可,更渴望得到异性的关注,有时也很脆弱,容易受挫,没有韧性,以自我为中心……
李松老师教导大家,这些青春期的变化都是十分正常的。在“去成人中心化”的成长过程中,同学们要学会的一个重要技能——求助。主动寻求解决问题的途径,这是成长的必修课!



青春,是一生中最美好的时光。好心态成就好人生,唯有向上的自己才配得上青春的颜色,才能遇见美好的未来。此次青春期心理健康讲座使同学们更加了解了自我,也更加明白认识自我的需求才是人生的期待。会欣赏,懂进取,建自信,做心理健康的青年人。